z życia wzięte

Miesięczne archiwum dla Luty, 2015

Klucz do twojej mocy

5002-4580-ico-wu.jpg
Klucz do twojej mocy Co w takim razie pomaga? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o masę ciała. Okazuje się, iż nadprogramowa ilość kilogramów w postaci tkanki tłuszczowej sprzyja spadaniu poziomu testosteronu we krwi. I na odwrót – zminimalizowanie ilości tkanki tłuszczowej powoduje podwyższenie poziomu testosteronu, a co za tym idzi [...]

Łatwe? To do dzieła, a raczej do łóżk...

5079-2761-ico-wu.jpg
Apetyt na seks zależy głównie od naszego nastawienia – jeśli mamy motywację do wykonania zbliżenia, zapewnia nam ono satysfakcję, czujemy się atrakcyjni, bezpieczni (tak, tak, to ważne nie tylko dla kobiet!), cenieni przez partnerkę a sama działalność seksualna jest tożsama z naszymi upodobaniami, prawdopodobnie nic nie będzie przeszkod [...]

5 rodzajów ćwiczeń, żeby seks był lep...

5358-7296-ico-wu.jpg
Na pewno wiesz dobrze o tym, że treningi ciała działają pozytywnie na stan zdrowia. Ale czy wiesz, iż zajęcia na siłowni pozwalają również czerpać więcej satysfakcji z seksu? Jeśli będziesz trenował dwa-trzy razy w tygodniu, podwyższysz swoje łóżkowe możliwości, sprawność i wytrzymałość. Poznaj 5 rodzajów ćwiczeń, które najlepiej ulepszą two [...]